「オキシトシン」という言葉を聞いたことはありますか？

別名『幸せホルモン』『愛情ホルモン』とも呼ばれており、相手への信頼感・安心感などを生む効果があるらしいです＊

このホルモン

実は女性だけではなく、男性にもあります！

幸せホルモンによって人間関係や他人とのつながりを円滑にし、

心の疲れを癒し、満たされた気持ちになれるのです。。。✨

すごい。。。！！！！！！

どうすれば幸せホルモン出せるの？

そう！！！この幸せホルモンを出すのに一番良い方法が、スキンシップです！♡

他人と触れ合うことです！♡

ボティタッチをしたり、抱っこしたり、抱きしめてあげたり、なでてあげたり、頬ずりしたり。。。。。。。

恋人・子供とのスキンシップ大切にしましょう✨

他にも、感動する・動物に触れる・好奇心を持つ。。。

というような事でも、たくさん増やせるようですよー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

まさにスキンシップ！ヨガコン♡

ヨガコン♡では相手と協力して行う

ペアヨガがあります♪

まさにスキンシップ！まさに思いやり！

この瞬間、幸せホルモン出まくりなんですね！！！

幸せホルモン▶︎相手への信頼感・安心感・愛情。。。

いいパートナーが見つかりますように。。。❤️

♡豆知識♡